顺产后吃什么比较好？
1、补益气血的食物：产妇出汗很多，体力下降，容易出现气血亏虚的表现，可以选择一些补气养血的食物，如鸡蛋、猪肝、猪肚、动物肝脏、紫菜、莲子、荔枝、龙眼、大枣等，促进体力恢复。
2、活血止血的食物：由于产后子宫处于收缩状态，盆腔内会有淤血淤积，可以通过适当吃些山楂、红糖、香蕉、桂圆等食物，起到活血化淤、调经补血的作用。
3、清热通便的食物：生产后因为运动量减少，加上喂奶，容易出现便秘情况，可以吃些菠菜、香蕉、蜂蜜、芝麻、核桃、竹笋等有清热通便作用的食物，缓解大便干燥。
4、开胃助消化的食物：受体内激素水平波动影响，产妇常出现胃肠道功能紊乱、消化不良问题，可吃些茯苓、胡萝卜、洋葱、甘蓝、柑橘等开胃消胀、促进消化的食物。