顺产后两天吃什么？
产妇在顺产后的第一天尽量吃一些容易消化的、清淡的流食，如蛋羹、粥、汤等，帮助胃肠道功能的恢复。从第2天开始，在前一日饮食良好，无呕吐、腹痛等症状，可以吃普通的饭菜，最好荤素搭配均衡，以保证奶水充足和营养的全面。在产后大便通畅后，可以吃一些新鲜的水果，如苹果、香蕉等，尽量从少到多，循序渐进的添加，以避免多吃生冷食物而引起胃肠功能的紊乱。
产妇在顺产后的第1天，因为刚刚生产，体力消耗大，所以要保证休息。从第2天开始可以在室内走动，在出院以后天气良好，也可以到户外活动，适当的运动有助于体力的恢复和形体的康复。同时要多饮水，多吃一些富含纤维素的食物，以促进排便，以防止便秘而引起子宫脱垂。