拉布拉多什么时候睡觉最好？
拉布拉多睡觉时间一般有3-5年，从断奶开始算起，到7、8岁左右进入老年期。人一般从20岁-50岁是自己的黄金年龄段，身体器官是最健壮的时期，所以很多人都说20岁是一天的开始，也是一天的结束，因为他即将进入生命的倒计时。
从科学的生长角度来看，不管是人还是动物，一般从青年到壮年，再到老年这是一个生命的自然规律，没有人能够阻挡，拉布拉多7、8岁的时候已经进入老年期，身体器官功能开始退化，皮肤开始松弛，记忆力和免疫力下降。当然有的人寿命比较长，也可以活十几年，但并不是每一棵拉布拉多都能活这么长的寿命，一般能活10年以上的拉布拉多都已经算是高寿了。
拉布拉多睡觉时间一般几年
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内容：众所周知，一个人的记忆主要体现在睡眠中。宝宝如果在婴儿时期没有得到很好的睡眠，或者饮食不规律，就会严重影响宝宝大脑发育。那如果一个人成年以后，或者是长大以后，他的睡眠受到影响，是否也会对该人产生不良影响呢？
拉布拉多睡觉时间一般几年，答案是肯定的。一个人从青少年时期，一直到成年，一直到老年人的转变过程。其身体各方面机能由盛而衰。当然这其中会有具体的变化过程。当一个人成年之后，在睡眠上受到影响。就如在幼年时期，没有得到良好的睡眠会阻碍大脑的发育一般。这种潜移默化的改变，会对该人产生很大的影响。特别是对一个人心理素质、承受能力，个体差异等，都有很明显的表现出。所以有专家指出，从成年人到老年人，其睡姿、睡前习惯、睡眠时间都有很大的不同。
由于现在的生活条件越来越好，当然这也是因为竞争越来越激烈，所以现在的年轻人压力越来越大，加上现在人普遍缺乏锻炼，身体素质不如祖辈那辈人。现在很多年轻人的睡眠都得不到保证，甚至出现睡不着，半夜易醒等睡眠质量不高的现象。再加上当代年轻人存在很多心理问题上，像抑郁症，焦虑症等。人们常说，这些心理疾病会影响到人们的睡眠质量。所以当一个人在青年时期，得不到良好睡眠，又加上存在有心理上疾病。那么一定会使该人睡眠质量与同龄人相比，相对较差。
人们在21岁以后的睡眠状态，与21岁以前所形成的生活作息习惯有关。当人们还是幼年孩童时，从幼儿床，到婴儿床，再到小床。每一步都是父母给的。父母会在幼时就给小宝贝们养成一个好睡懒觉的习惯。所以，当人们长大成成年人，开始有自己的房间，会有属于自己的床。但是人们仍然会保持青少年时期，甚至是婴儿时期的一个睡眠习惯。
在现代社会中，年轻人存在心里上的疾病，在青年时期因失眠，多梦，半夜易醒等睡眠质量不高的症状时。在成年之后，一定要改变幼儿时期的睡眠习惯。应该养成固定时间睡觉和起床的习惯。保持一个良好的睡眠。当一个人在青年时期，存在心里上的疾病，到成年之后，通过调整，可以改变幼儿时期的睡眠习惯。固定时间睡觉和起床，保持良好的睡眠质量。