例假期间狗狗可以洗澡吗？
来！让本宝宝告诉你答案！ 月经，就是女孩子每个月那几天，子宫内膜脱落出血的现象，称为月经。而“例假”是广大女同胞们对月经的俗称。 那么，女性在经期可以洗澡吗？答案是肯定的可以！ 但是要注意以下几个问题：
1、洗澡水温度要合适。 一般来说，在37℃左右的水温下洗浴是最舒服的，也最容易消除疲劳、放松肌肉，使身体迅速恢复。但是切记水温不要过低，否则容易引起腹部受凉，导致痛经加剧和月经量过多，或者引起感冒、腹泻等不适症状出现。（千万不要拿自己身体健康开玩笑哦）
2、选择适当的时间。 对于经期的女性来说，最好不要在经期第一天或最后一天洗澡，因为此时子宫颈口微微张开，自净能力较差，如果此时洗个澡，病菌很容易侵入体内，造成感染。（其实啊，任何时间洗澡都不适宜长时间站立或下蹲，经期更应如此，因为这样可以避免大量血液聚集在生殖器官区域，造成会阴部淤血、腹痛等情况。）
3、注意保暖，预防受寒。 尤其是在夏季，很多女孩子在出汗后喜欢立马用冷水洗头冲澡，这是非常不可取的。因为在经期女性的抵抗力较低，非常容易受到外界因素的影响，一旦遇到突然受凉的情况，就容易导致痛经或月经不调等问题出现。 同样，在洗澡后也不宜直接吹风或对着风扇、空调直吹，以免患上头痛、颈部腰背疼痛等病症。
4、选用合适的清洁用品。 月经过多或患有炎症的女性朋友，最好不要使用肥皂、沐浴露等清洗私处，以防刺激皮肤从而导致症状加重；而经期分泌物增多，白带有时也会增多，因此建议每天更换干净的内裤并清洗外阴。 另外，需要注意的是，清洁工作只能起到缓解的作用，并不能彻底的消除细菌。建议在经期保持局部干燥清洁的同时，还应该特别注意个人的卫生，避免过度劳累及吃生冷食物。