仓鼠吃什么水果有营养?
1、苹果 苹果富含蛋白质,热量低,含有膳食纤维和抗氧化元素,有利于肠道健康。而且苹果的味道酸甜适中,口感很不错。不过苹果水分很大,一次不要给太多了哦! 2、哈密瓜 哈密瓜的纤维含量很高,吃下去能够刺激大肠蠕动,帮助消化。而且它味甜汁多,口感好,是很多仓鼠都喜欢的水果。但是吃多了容易胀气,需要多注意哦~
3、香蕉 香甜的香蕉是很多人爱吃的水果之一,也是适合仓鼠吃的水果之一。香蕉中含有能够加快新陈代谢的活性酶,还能够保持大便通畅。不过吃得多很容易发胖,要注意控制量哦!
4、菠萝 在所有水果中,菠萝的热量是比较高的,其中含有多种营养物质,对身体健康有益处。菠萝含有丰富的维生素B以及钙、镁等矿物质,并且含有的膳食纤维能够帮助肠胃蠕动,对于便秘的防治也很有好处。但要注意的是,由于菠萝中含有丰富的酵素,很有可能会影响肠胃功能,所以一次性不要吃太多哦!
5、木瓜 很多人都非常喜欢木瓜的口感,其实木瓜的营养价值也很高呢!木瓜中含有丰富的维生素和矿物质,尤其是钾含量非常丰富。另外,木瓜还是一种“减肥水果”,因为木瓜中的食物纤维含量较高,能够有效抑制食欲并促进脂肪的消耗。当然啦,木瓜的味道酸酸甜甜的,味道也不错。
6、草莓 新鲜的草莓色泽鲜艳,香味浓郁,不仅颜值高,营养价值也非常高。尤其是含有丰富的胡萝卜素,能够滋润皮肤,改善皮肤干燥的症状。经常吃草莓还有健胃消食、生津止渴的功效呢!不过,因为含有一定的糖分,所以不适合在减肥期间多吃。