为何狗狗不睡觉？
动物有睡眠的习惯，但不同的物种对睡眠的需求不同，狗属于昼伏夜出的动物，所以它们会利用夜晚的时间进行休息和活动，而在白天则较少活动，多进行睡眠来恢复精力和体力，不过这并不代表着它们的睡眠时间可以达到15个小时以上。 实际上狗的平均睡眠时间为2小时左右，与人类相比要少很多，虽然有些狗可能会睡很长时间，但这并不是真正的睡眠。在狗的活动中，有90%左右是处于浅度睡眠状态，只有少量时间进入深睡眠状态中。当狗处于深度睡眠时，身体会陷入静止状态，而且无法被外界所干扰而醒来，而一旦受到刺激就会立刻清醒过来。 在正常情况下，狗在夜间会睡4-6小时，而白天则会睡3小时以上（幼犬除外），如果狗被关在笼子里或限制活动范围的话，那么它一天中的大部分时间都会处于睡眠状态之中。因此许多养犬人士都抱怨说自己的小狗总是没有精神，喜欢睡大觉。其实这是正常的生理现象，只要注意让狗适量地进行运动就可以了！
一、为什么会有“狗不睡”这个说法呢？
首先我们要明确一件事——狗不是人。狗和人有着截然不同的生理需求和心理需求，因此我们不能用人的标准要求狗。狗之所以能够日夜不停地工作，是因为它们可以在短时间内迅速地补充消耗掉的体能；另外，狗的身体构造也和人类有很大区别：比如它们的身体能承受住更高强度的训练；还有狗的嗅觉也比人类要好上许多倍……这些特点都决定了狗不可能像人一样整天趴在那里睡觉了啦~
其次，从心理学的角度来看，“狗不睡”的说法也是不准确的。事实上，狗也是需要休息的。只不过由于某些原因使它们的休息方式与我们有所不同罢了。
二、如何帮助狗狗建立规律的作息时间呢？
1.保证狗狗有足够的运动量 如果您想让狗狗养成良好的作息习惯，那么首先就要保证狗狗每天有充足的运动量。
2.避免狗狗过度劳累
狗狗也有疲劳的时候，因此主人一定要注意不要让它过于疲惫。尤其是在剧烈运动过后，更要注意及时给它补充营养。如果狗感到疲劳的话，也会想要睡觉哦～ 3.尽量给狗狗营造出一个安静的睡眠环境
如果您希望狗狗能在相对安静的环境中入睡，请尽量不要在它的窝边走动或者发出大声音，以免影响它的休息。还可以在狗狗的窝里放上一些柔软的小物件来帮助它入眠哟～
4.提供足够的食物和水
食物和水对于任何生物来说都是不可或缺的，尤其是狗狗这种需要大量进食的动物更是如此。为了保证狗狗的饮食健康，建议主人在喂食时应该尽量保持固定时间和地点。在睡前给狗狗准备一碗热乎的美餐吧，相信这样更能助它入睡呢~~